co zrobic z

Dzięki Ja też nieraz robię się głodny jak otworzę swój dziennik ah ta skromność ja robię dipsy na klatkę, także tricków w sumie jakoś bardzo nie czuję w tym ćwiczeniu Jem zaraz i idę za 30-40min na siłownię, chociaż padam z nóg bo nie mogłem po yebanej mocnej kawie zasnąć do 3-3:30, w wstałem o 5:30, bo o 8 miałem egzamin, wczesniejszego dnia [...]

Hej spam ;-) Muszę kupić gumy do podciągania ... doradzicie coś ? Kompletnie się na nich nie znam. Na siłce jakaś posucha, jest jedna co jak się próbuję opuścić to się nie da ... zostaję z nogą jak scyzoryk , więc albo muszę zrobić mega masę hahaha albo kupić swoje gumy. Będę wdzięczna za podpowiedzi bardziej doświadczonych :-)

a ja się dokształacam z podstaw AutoCADa, co powinnam zrobić juz dawno %-)

Apropos ptaków mam ostatnio manię dzięciołów stukających w moje orzechowe drzewo ; ) Skubane ciekawe są z bliska :) :D Co do dzięciołów - piękny dzięcioł zielony od kilku tygodniu próbuje sobie zrobić dziuplę w elewacji mojego bloku... Uwielbiam to stukanie bladym świtem...

ja jedne robię ze śliwkami suszonymi, to na pewno. Ale myślę co jeszcze zrobić, albo właśnie w śmietanie albo może sałatkę z jabłkiem, ogórkiem i czymś tam jeszcze

[...] U mnie kolejna wigilia samotnie, bo rodzina wyjechała do rodziny, a ja muszę pracowac, jak zwykle... Pacjenci tak mi podnieśli adrenalinę w pracy,że nic tylko jakiś trenio zrobic, ale siłka zamknięta już ... W domu parę hantli jeszcze jest i gumy theraband, to może pokombinuję z tym co mam, a potem relaks w wannie na odstresowanie. Wesołych [...]

Ja mieszkałam w dwoch blokach na ostatnim i właśnie było nie za ciekawie. Jedno było na poddaszu i dało sie sprytny przeciag zrobic to tam nie było masakry ale to jest cos co moze byc ciezkie do zweryfikowania przy zakupie- czy bedzie sie nagrzewac czy nie. W niektorych blokach jest teraz taki wysoki parter- wchodzi sie do klatki na poziomie -1 [...]

Ja jestem z siebie dumna. Wdrażam w tym roku nowe zasady dt planowania i dzięki temu dzisiaj zrobiłam wszystko co było do zrobienia, wyszłam troszkę wcześniej i jadę po multisporta żeby zrobić dzisiaj trening :)

Kaszka, no i co z tym zrobić? :)

No kalorie wysokie. Ale czy jesteś najedzona? Czy satysfakcjonują Ciebie te posiłki? Kaloryczność kalorycznością, ale niekoniecznie przekłada się to na uczucie sytości. Sytości tak różnie, ale myslę, że problem jest bardziej złożony u mnie i w ogóle. Np. to, ze jem słodycze po kryjomu. Tzn jeszcze nie jest taka patologia, że chowam czekoladę za [...]

ja tez się poddałam zakwasem, nie miałam co z nim zrobić, musiałabym sam chleb jeść4

Banan, ale tak nie powinno być - po skasowaniu tematu powiadomki nie powinny przychodzić - pomyśl co z tym zrobić bo to może wkurzać. Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-02-17 14:30:45

Banan, ale tak nie powinno być - po skasowaniu tematu powiadomki nie powinny przychodzić - pomyśl co z tym zrobić bo to może wkurzać. Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-02-17 14:30:45 oj tam oj tam ,takich tematów po prostu nie powinno być na forum :-) skasowane to sie nie wypowiadaja w nich modzi ,ale tutaj bajera sie jakos ciagnie po prostu [...]

Nom, mam taka kosc wystajaca. Nie wiadomo od czego, nikt nie wie co z tym zrobic

Nom, mam taka kosc wystajaca. Nie wiadomo od czego, nikt nie wie co z tym zrobic hmm a jesteś pewna, że tej kości nie powinno tam być? bo wiesz, poziom dzisiejszej służby zdrowia... :->

W koncu z wiekiem coraz trudniej a jakos sie trzymamy na podobnym poziomie %-) Podziękowal. 10 lat mlodsza, to co ja mam zrobic? Poł godziny dziennie na piachu lezec

Nooo to pospalam :-D tego mi było trzeba! Pogoda piękna... Az ze szczęścia nie wiem co z tym dniem zrobić %-)

Maria zależy co będziesz sprawdzać. Generalnie na maksach schodzi trochę czasu. Jak robisz jedno ćwiczenie to możesz sobie dalej normalnie zrobić trening. Jak robiłam dwa ćwiczenia to na koniec tylko brzuch i już mi i tak ponad godzinę schodziło z rozgrzewką. Zaraz sobie przypomnę jak to było dokładnie :)

tylko że na razie nie mam co z tym zrobić. nawet jak pójdę na urlop to będę musiała siedzieć w książkach, więc żaden odpoczynek

musze sie wyzalic, znowu mam problem z zatokami... bylam u laryngologa- 150 zł, musze zrobić tomografie komputerowa zatok- 300 zl i testy alergiczne ok stowe i nastepna wizyta 150 zl. masakra jakas. nawet w przyplywie znajomosci ktos powiedzial, ze zna laryngologa i mi wyda skierowanie na ta tomografie. Termin? styczen 2017. co za kraj....